Vous cherchez une activité pour bouger, respirer et vous accorder un moment dans la semaine ? L’association Vasudevaya a repris ses cours de yoga au Tampon. Les personnes qui découvrent le yoga comme celles qui pratiquent déjà régulièrement peuvent participer à une séance d’essai gratuite avant de choisir parmi deux lieux et quatre créneaux hebdomadaires.
Une pratique accessible et adaptable
Chez Vasudevaya, les séances associent les postures du yoga traditionnel, le travail du souffle, la conscience du corps, la relaxation et la méditation. L’association propose également des adaptations inspirées de la méthode De Gasquet, avec une attention particulière portée à la physiologie et au respect du corps.L’objectif n’est pas de réussir une posture parfaite ni de suivre le rythme des autres. Chaque personne est invitée à progresser selon ses possibilités, qu’elle découvre le yoga ou qu’elle souhaite approfondir une pratique déjà régulière.
Au cours de l’année, Vasudevaya organise aussi des sorties et des séances en plein air. Une autre façon de pratiquer, de changer de cadre et de partager un moment convivial avec le groupe.
Quatre créneaux de yoga proposés au Tampon
Les cours sont organisés en soirée :
- les lundis et mardis, de 18 h à 19 h 30, à la ZAC Badré, à La Chatoire ;
- les jeudis et vendredis, de 18 h 15 à 19 h 45, au siège de l’association, 120 chemin de l’Hermitage, au Tampon.
La reprise a eu lieu le lundi 17 août 2026. Les personnes intéressées peuvent encore rejoindre l’association et profiter d’une première séance d’essai gratuite.
Des formules à partir de 70 euros pour six mois
Vasudevaya propose deux formules, sur environ vingt semaines de cours hors vacances scolaires :
- 70 euros pour six mois, à raison d’un cours par semaine ;
- 110 euros pour six mois, avec la possibilité de participer à quatre cours par semaine selon ses disponibilités.
Ces tarifs et leurs conditions sont ceux communiqués par l’association sur son visuel de rentrée. Il est conseillé de confirmer les places disponibles et le créneau choisi avant de se déplacer.
Comment réserver sa séance d’essai ?
Pour obtenir des renseignements ou préparer votre première séance, vous pouvez contacter Vasudevaya au 0692 26 70 96.
L’association présente également ses activités sur sa page Facebook et sur yogatissimo.fr.
Une tenue confortable suffit généralement pour découvrir la pratique. Pour le matériel à apporter et toute adaptation liée à votre situation personnelle, renseignez-vous directement auprès de l’association avant le cours.
Sources : informations et visuels fournis par l’association Vasudevaya.
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